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椅子に座ってできるヨガを体験してみませんか。健康な人でも十分効果の得られる内容で、立っているのが辛い、運動や歩行が難しい方にもお勧めの講座です。自宅や会社の椅子を使って気軽にヨガを楽しみましょう。
住所大野市中野町3丁目1-16
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座ってできる椅子ヨガ講座
